みなさん、こんにちは！
グランフィット浜松トレーナー児玉麻子です。
気持ち良い天気が続きますね☀有意義な時間をお過ごしでしょうか？
この度グランフィット浜松では新メニューが登場しました！
今日はその新メニューのご紹介をさせて頂きます。
現在大人気の「短時間トレーニング30分」に『ピラティス40分』と『ストレッチ40分』が加わりました!(^^)
ピラティスとは？ストレッチとは？
ちょっと長くなってしまうのでホームページでご確認ください💦
今、ここでお伝えしたいのはいきなり筋トレは「不安だわ～、」「怖いわ～、」と感じてる方や運動初心者の方等幅広い年齢層の方にオススメのレッスンです(^^)/
もちろん現在トレーニングされてる方がもっとパフォーマンスを向上させたい方にもオススメです(^^)/
まずは体験１０００円でお気軽にお試しください♪
ペアやグループでの参加もできます。お友達やご家族でいかがですか？
スポーツの秋です‼
運動したいけど何から始めればいいかわからない・・・
運動しなきゃいけないと分かってるけどいまいちモチベーションがわかない・・・
一緒に「やる気スイッチ」お探しします🙋
ご連絡お待ちしております(≧▽≦)
2021/11/01
おやつ …詳しく見る
2021/11/09
