グランフィット浜松店
トレーナーの田端です！
今日は当スタジオの
２ヶ月短期集中コース
についてお話させて頂きます！
当ジムでは２ヶ月間で１６回のトレーニングを行うプランがございます。
このプランで痩せられた方や筋肉がついた方などたくさん成果を出して頂いています！
その中で一番成果をだされましたお客様のお話をさせていただきます！
この方は３０代の女性・主婦の方で家事や仕事、お子様の世話など忙しくなかなか運動する時間がなく
産後少しずつ体重が増えこのままでは体にも負担をかけてしまうと思い当ジムにお越し頂きました。
トレーニング初回の写真がこちらです↓
体重・86.1キロ
ここから週２回のトレーニングを２ヶ月
後半は食事の変更
軽い有酸素運動を２ヶ月間頑張って頂きました❗️
そしてその変化が…。
こちらになります！！
体重・７２キロです❗️
なんと２ヶ月で－１４キロ❗️👏
写真を比較すると
２ヶ月前とは明らかに腕やお腹周りが細くなりました！ホントに２ヶ月間妥協をせずトレーニングは全力で頑張って頂いてありがとうございました！
服も大分サイズダウンしたため変えるのに大変でしたみたいですが💦すごく喜んで頂けて嬉しく思います！ありがとうございました。
お客様が体型が変わり、自信がつき毎日楽しく頑張っている姿を見ると、自分もすごく元気をもらえます！(^-^)
皆様をこの記事を見て頂いて、頑張れば２ヶ月でも成果を出せる体は作れますので一度始めから諦めずに目標に向かって共に頑張っていければ良いと思います！
end
2021/01/06
今年も宜しくお願いします！ …詳しく見る
2021/06/18
